Werk je liever aan je gezondheid op een holistische manier op je eigen tempo?
Misschien heb je op dit moment niet de tijd of ruimte om de commitment van een volledig traject aan te gaan, maar wil je wel heel graag werken aan je gezondheid en je beter in je vel voelen. Voor jou heb ik het Ruhe Membership ontwikkeld.
Ik nodig je in alle liefde uit om deel uit te maken van de Ruhe community.
Je bent helemaal welkom.
Wat mag je verwachten als Ruhe member?
Facebook groep
We hebben vaak de neiging om onszelf te isoleren wanneer we ons niet goed in ons vel voelen. Toch ben je niet alleen in hoe je je voelt en mag je steunen op anderen, zeker zij die de weg kennen die je nu bewandelt. Daarom is er de Ruhe Facebook groep. Je bent helemaal welkom.
Voedende recepten
Hier vind je fijne recepten die je lichaam maar ook je ziel voeden. Eenvoudig en leuk om te maken, dit zijn drankjes en gerechten waar je keer op keer van kan genieten. Ook leuk om met je vrienden, familie en partner te delen.
Handige tools
Je krijgt toegang tot een library aan resources die je eenvoudig kan downloaden en gebruiken op je computer of afdrukken. Nuttige informatie over ons lichaam, hersenen en geest met concrete stappen en tips die je kan toepassen in je dagelijkse leven om meer rust te creëren.
Maandelijkse 1-1 sessie
Ben je even de weg kwijt en heb je nood aan wat extra begeleiding? Ik nodig je uit om samen een call of bezoek in te plannen zodat je terug het pad kan vinden dat jij het liefst bewandelt.
Word Ruhe Member
Vind rust in je hoofd en voed je lichaam en geest met waardevolle content, op jouw tempo en vanuit het comfort van je eigen thuis.
Vind rust in je hoofd en voed je lichaam en geest met waardevolle content, op jouw tempo en vanuit het comfort van je eigen thuis.
Vind rust in je hoofd en voed je lichaam en geest met waardevolle content, op jouw tempo en vanuit het comfort van je eigen thuis.